Tips Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah Saat Berpuasa, Bisa Pakai Bahan Alami

petbrowser.us, Jakarta Selama bulan puasa, salah satu keluhan utama adalah bibir kering dan pecah-pecah.

Berbeda dengan bagian kulit lainnya, bibir tidak memiliki minyak atau keringat untuk mempertahankan kelembapannya.

Menurut Arab News, kulit bibir kita 15 kali lebih tipis dibandingkan kulit tubuh kita sehingga perlu banyak perawatan dan perlindungan, terutama di bulan Ramadhan yang kurang terutama kadar air.

Selain itu, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka sering menjilat dan mengelupas kulit bibir tanpa berpikir panjang, dan kebiasaan ini justru bisa membuat kulit bibir menjadi kering.

Ada banyak penyebab bibir kering, mengendalikan faktor-faktor tersebut dapat membantu mengatasi dan mencegah bibir pecah-pecah. Berikut cara mencegah bibir pecah-pecah saat puasa.

1. Minum banyak air

Cara terbaik mengatasi bibir pecah-pecah dan bibir kering adalah dengan memperbanyak asupan air putih saat berbuka puasa dan di pagi hari. Secara umum, minum air putih dua liter sehari akan menjaga bibir tetap halus dan mencegah dehidrasi.

Dehidrasi menjadi penyebab utama bibir pecah-pecah. Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak air.

Saat tubuh haus, tubuh mengambil air dari berbagai tempat untuk menjaga sel tetap terhidrasi. Ini akan mengeringkan bibir

Cara membasahi bibir dengan air liur ini akan membuat bibir Anda kering. Air liur tidak hanya mengandung asam yang mengiritasi bibir, tetapi gesekan terus-menerus pada bibir juga menghilangkan minyak alami dari kulit.

Gunakan lip balm sebagai gantinya untuk menutrisi dan menghidrasi bibir kering.

Carilah lip balm yang mengandung bahan pelindung dan pelembab seperti patroleum, lanolin, beeswax, dan ceramide.

3. Gunakan masker bibir

Seperti masker, lip balm mudah digunakan dan dikemas dengan bahan-bahan yang menghidrasi seperti asam hialuronat, shea butter, dan vitamin E.

Untuk menggunakannya, masukkan lip balm ke dalam mulut Anda selama 10 menit. Kemudian buka tutupnya dan biarkan sisa serum meresap ke dalam kulit Anda untuk bibir halus.

Bibir pecah-pecah ditutupi oleh lapisan kulit kering yang dapat menghalangi bahan penyembuh dalam lip balm untuk sampai ke tempat yang tepat. Anda bisa menggunakan scrub bibir yang mengandung gula atau soda kue untuk mengelupas kulit kering ini dengan lembut.

Eksfoliasi bibir akan membuat bibir Anda lebih lembut dan terhidrasi, tanpa menghilangkan kelembapannya. Anda bisa membuat lip balm di rumah menggunakan bahan-bahan dapur seperti madu dan gula. Anda bisa mencucinya dengan mencampurkan madu, minyak kelapa, dan gula mentah dalam jumlah yang sama, lalu oleskan perlahan campuran tersebut ke bibir Anda.

5. Gunakan pelembab

Udara kering dapat menghilangkan kelembapan kulit, termasuk bibir. Coba pasang pelembab udara di kamar Anda selama bulan suci untuk menambah kelembapan udara yang sangat dibutuhkan guna menjaga kelembapan bibir Anda.

Berikut beberapa pengobatan alami yang efektif untuk mengatasi bibir pecah-pecah dengan menggunakan bahan-bahan sederhana yang tersedia, menurut Berita Kesehatan Hari Ini: Lidah buaya: Mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan anti inflamasi – anti penuaan dapat melindungi dan melembabkan kulit yang rusak. Minyak Kelapa: Terbuat dari daging kelapa, minyak ini melawan peradangan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang berarti menenangkan dan melembutkan kulit. Madu: Madu sangat melembapkan, sehingga merupakan perawatan yang baik untuk bibir kering. Mentimun: Mentimun dapat dengan mudah melembabkan bibir, mungkin vitamin dan mineral yang dikandungnya dapat membuat bibir menjadi lebih baik. Teh hijau: Mengandung polifenol yang dapat mengurangi peradangan. Rendam kantong teh hijau dalam air hangat dan oleskan dengan lembut ke bibir Anda untuk melembutkan dan menghilangkan kulit kering.