Terapi Ling Tien Kung, Senam Sederhana yang Cocok untuk Lansia

Read Time:2 Minute, 45 Second

petbrowser.us, Jakarta – Ling Tien Kung merupakan terapi yang dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit jika dilakukan secara rutin.

Ling Tien Kung bukanlah sebuah olahraga, melainkan sebuah terapi yang melatih tubuh untuk melakukan gerakan-gerakan tertentu. Gerakan ini memungkinkan pengisian kembali tangki tenaga atau energi kehidupan.

Terapi Ling Tien Kung dapat dilakukan oleh siapa saja, termasuk orang yang lebih tua (lansia), karena gerakannya sederhana namun efektif.

Menurut Awiek Wijaya penemu Ling Tien Kung, manusia mempunyai energi kehidupan yang merupakan sumber energi organ tubuh.

“Jika energi pada organ cukup, tekanan darah baik, maka organ akan bekerja dengan baik dan tubuh manusia akan sehat,” kata Awiek merujuk keterangan tertulis di situs resmi Institut Pertanian Bogor (IPB). pada hari Jumat. dikatakan. . (2 Februari 2024).

Karena manfaat tersebut, Persatuan Pensiun Pegawai IPB University (P3IPB) mengadakan terapi Ling Tien Kung setiap dua hari Sabtu.

Kegiatan ini dilaksanakan di Kampus IPB Baranangsiang dan dimulai pada pukul 07:15 WIB. Terapi ini diajarkan langsung oleh Dr., instruktur dari Sasan Satria Mandiri Bogor. H Iwan Setiawan.

Senior P3IPB, Tien Guhardja, mengatakan badannya terasa lebih sehat setelah menjalani terapi Ling Tien Kung.

“Nafsu makan saya lebih baik, kaki saya tidak sakit, dan sakit kepala saya hilang,” kata Tien.

Ia juga mengajak peserta untuk terus berlatih Ling Tien Kung di rumah agar terapinya efektif.

Di kalangan anggota P3IPB, terapi Ling Tien Kung juga dipraktikkan di Kompleks IPB Sindangbarang I di Loji. Setiap hari Rabu mulai pukul 07:30 WIB di halaman Fasilitas Serba Guna. Pesertanya adalah anggota P3IPB dan warga sekitar kompleks.

Terapi Ling Tien Kung semakin banyak pengikutnya. Tahun lalu, peserta pelatihan bersama yang digelar di halaman kampus IPB Baranangsiang, kawasan Bogor Raya berjumlah 635 orang. Jumlah ini melebihi target yang ditetapkan sebanyak 500 peserta.

“Mengisi kembali cadangan energi tubuh dengan terapi Ling Tien Kung bersama P3IPB agar tetap sehat dan bugar di segala usia.”

Ling Tien Kung, salah satu organisasi terapi orang tua, juga sempat berkunjung ke Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) pada tahun 2023.

Menurut situs resmi Kemenpora, Ling Tien Kung atau dikenal juga dengan sebutan Senam Empet-Empet Anus merupakan salah satu latihan terapi yang berfokus pada pergerakan anus yang dipercaya sebagai pusat aktivitas manusia. . kesehatan. .

Gerakan-gerakan dalam Ling Tien Kung mempunyai fungsi yang berbeda-beda. Gerakannya terkesan sederhana, seperti jongkok dengan jari kaki dan menyentuh anus, merentangkan tangan ke samping, atau menekuk salah satu kaki sambil berdiri.

Meski Lien Tien Kung sendiri terkesan sederhana, namun kaya akan manfaat untuk hidup lebih sehat.

Suryati, Wakil Direktur Pengelolaan Olahraga Rekreasi Kementerian Pemuda dan Olahraga, mengatakan Ling Tien Kung memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

“Kita tahu bahwa Ling Tien Kung memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu, saya mengucapkan terima kasih dan penghargaan kepada Ling Tien Kung yang telah berkali-kali berkontribusi dalam kemajuan masyarakat di Kementerian Pemuda dan Olahraga. ,” dia berkata. dalam pernyataan resmi.

Suryati merasa senang Terapi Ling Tien Kung dikenal luas oleh masyarakat dan jumlah anggotanya terus bertambah.

Saya dengar anggota Ling Tien Kung terus bertambah, misalnya di Tangerang dan Bekasi. Saya berharap Ling Tien Kung terus disukai masyarakat, tambahnya.

“Kemenpora mengucapkan terima kasih kepada seluruh bapak dan ibu yang terus mendorong masyarakat untuk hidup sehat dan bugar. Kemenpora tidak bisa bekerja sendiri, peran seluruh bapak dan ibu sangat penting dalam terwujudnya Fit Indonesia 2045,” tutupnya Suryati.

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %
Previous post Putra Altar Ini Malamnya Rayakan Natal, Pagi Sudah Mualaf
Next post 403